Naslovna  |  Zabava  |  Životni stil  |  10 zabluda o alkoholu u koje ljudi veruju
Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj
 

Pošalji prijatelju

Životni stil

22. 06. 2014.

Izvor: olafmcateer.rs

10 zabluda o alkoholu u koje ljudi veruju

Alkohol ne može da poboljša krvnu sliku, ne popravlja apetit, ne može da pospeši fizičku i psihičku snagu, prosto rečeno, nema nikakvih blagodetnih dejstava na organizam, tvrde stručnjaci.

- Alkohol je psihoaktivna droga, a to što je legalan ne umanjuje njegovu štetnost i posledice koje izaziva - kaže doktor Aleksandar Vujošević, direktor Specijalne bolnice za bolesti zavisnosti.

- Alkohol ne može da poboljša krvnu sliku, ne popravlja apetit, ne može da pospeši fizičku i psihičku snagu. Prosto rečeno, nema nikakvih blagodetnih dejstava na organizam. Crveno vino ne stvara crvena krvna zrnca, kao što se veruje. To su zablude koje su duboko ukorenjene u društvu i predstavljaju običaje i verovanja koja se prenose sa generacije na generaciju - ističe doktor Vujošević, u želji da razjasni neke od najčešćih zabluda u vezi s ispijanjem alkohola koje veoma često preraste iz umerenog u rizično, a zatim i nekontrolisano opijanje.

  • Alkohol je samo loša navika

Alkoholizam nije posledica neke mane ili lošeg karaktera, kako se obično misli, već predstavlja ozbiljno oboljenje koje se na vreme treba prepoznati i lečiti.

To je bolest centralnog nervnog sistema koja prouzrokuje teške fizičke, mentalne, društvene i ekonomske posledice na pojedinca, ali i društvo u celini.

Sam alkohol je otrovan za organizam i povećava rizik od razvijanja više od 60 bolesti, među kojima su srčane bolesti, rak, depresija, ciroza jetre i druge.

On je, odmah iza cigareta, drugi uzročnik lošeg zdravlja ljudi i povezan je sa kratkotrajnim i dugotrajnim rizicima mortaliteta. Procenjuje se da alkohol u Evropi svake godine uzrokuje oko 50.000 smrti od kancera.

Saobraćajne nesreće, kriminal, silovanja, nasilje u porodici, slabljenje produktivnosti – samo su neke od posledica opijanja.

  • Alkohol je dobar za cirkulaciju

Tokom hladnih dana, ljudi često konzumiraju alkohol kako bi se ugrejali. Opravdanje za to nalaze u činjenici da se organizam odmah zagreje nakon prvog pića. Oseća se prijatna toplina, lice se zarumeni, ali je efekat toga samo trenutni.

Istina je da alkohol uzrokuje širenje krvnih sudova čime se povećava gubitak telesne temperature. Prirodna reakcija na hladnoću je sužavanje krvnih sudova kako bi se smanjio „dodir“ unutrašnjosti organizma sa spoljašnjom površinom (kožom). Zato razmislite dva puta pre neko što sledeći put spas od hladnoće potražite u kuvanom vinu ili rakiji.

  • Alkohol popravlja raspoloženje

Kada smo pod stresom ili imamo neki problem, često utehu potražimo u piću. Time, nesvesno, samo otvaramo dodatni problem - alkohol je okidač za depresiju! U Evropi je oko 200.000 epizoda depresije godišnje uzrokovano alkoholom, dok se procenjuje da je svako šesto samoubistvo posledica prekomernog opijanja.

Alkohol direktno utiče na povećanje biološkog stresa u telu. Tokom pijenja, u organizmu se povećava nivo adrenalina, što prividno može da izazove osećaj opuštenosti, dok organizam u stvari dolazi pod dodatni stres i napetost.

  • "Alkohol je samo moj problem"

Procenjuje se da opijanje jedne osobe prosečno utiče na pet drugih osoba u okruženju. Osoba koja ima problem sa opijanjem zanemaruje svoje svakodnevne obaveze, gubi produktivnost na poslu, ne ispunjava ili zanemaruje svoje bračne i porodične dužnosti.

  • "Mogu da prestanem kad poželim"

Veliki broj ljudi može da prestane da uzima alkohol kad to odluči, ali prestanak traje u proseku do šest meseci. Nakon toga, opijanje ponovo postaje obrazac ponašanja.

To nema veze sa slabim karakterom, jer zavisnost od alkohola preuzima kontrolu nad pijenjem i samim čovekom, pa tako zavisnik nema svest kada je prešao granicu.

Pogrešna je osuda porodice i društva kada zavisnici ne istraju u nameri da prestanu da piju – to je složen i dug proces, koji je neophodno da bude praćen stručnim nadzorom.

  • "Mogu da vozim, jer je prošlo više od
    sat vremena od kad sam pio/la"

Sat vremena nakon konzumiranja alkohola, njegov nivo u krvi je najveći. Ukoliko ste, na primer, popili četiri čaše vina, nivo alkohola u krvi biće oko jednog promila zbog čega je vožnja potpuno neprihvatljiva. Nikakva kamuflaža (poput bombona, žvaka ili osveživača daha) neće moći da pomogne na alko testu. Za potpunu apsorpciju alkohola potrebna su 24 sata, tako da se sedanje za volan ne preporučuje ni u jutru nakon burne noći. Jetra alkohol veoma sporo razgrađuje, pa se tako za sat vremena razgradi prosečno oko 0,15 promila alkohola.

  • Ako ne želiš da se napiješ, treba dobro da se najedeš

Hrana može da utiče jedino na odlaganje osećaja pijanstva. Ona će samo odložiti apsorpciju alkohola u krvotok, ali je nikako neće zaustaviti, što znači da koliko pijete toliko ćete se na kraju i napiti, bez obzira na prethodni obrok.

Takođe, ljudi često veruju da će ih kafa otrezniti i ukloniti mamurluk.

To je još jedna od zabluda, jer kafa je diuretik i, iako delimično može da vas razbudi, negativno će uticati na vaše zdravstveno stanje dehidratacijom organizma.

Ne zaboravite, najveći krivac za glavobolju "jutro posle" je dehidratacija organizma koju izaziva alkohol, a kafa dodano pospešuje.

  • Kada se neko napije, treba ga ostaviti da odspava, da se otrezni

Najgore što može da se uradi u takvoj situaciji je da se osoba ostavi sama u autu ili nekoj sobi. Alkohol usporava rad srca i disanje i snižava krvni pritisak, što u nekim slučajevima može da dovede do kome i smrti. Zajedno s tim, pijana osoba može i da se uguši od povraćanja. Zbog ovih rizika, pijanu osobu treba staviti da leži na boku, pod stalnim nadzorom, a ukoliko se primeti da disanje i puls slabe, obavezno treba pozvati službu hitne pomoći.

  • Alkoholičar – skitnica, propalica, nezaposlen, bez igde ikoga

Alkoholizam ne bira ljude po polu, uzrastu, obrazovanju. Alkoholičar može da bude i ugledna osoba koja normalno ide na posao, cenjen je radnik, ali nakon posla ili vikendom poklekne pred željom za pićem. Postoji i kategorija zavisnika koji svakog dana piju određenu količinu alkohola, tako da nikad nisu ni potpuno pijani, ali ni trezni.

  • "Mogu sam/a da se izborim s alkoholom, ne treba mi lečenje"

Veoma je ustaljeno mišljenje da ljudi mogu sami da se izbore s alkoholizmom. Zbog društvenih stigmi, osobe koje imaju problem s prekomernim opijanjem neretko kriju zavisnost čak i od najbližih. Alkoholizam, kao i bilo koja druga bolest zavisnosti, nije bolest koja se leči i izleči. Reč je o bolesti s visokim stepenom recidiva i zbog toga je pridržavanje saveta lekara, kao i odgovorno ponašanje pacijenta tokom lečenja, od neprocenjive važnosti. Kao i u slučaju drugih bolesti, bitno je da se zavisnik na vreme javi na lečenje.

Komentari (0)

ostavi komentar

Nema komentara.

Ostavi komentar

Komentari

  • Zoran | 05. 07. 2014. | 01:11

    Vrscanin

    Lepo napisan tekst. Svidjaju mi se slike. Pozdrav iz Vrsca ;) ...

  • Jenki | 02. 07. 2014. | 12:18

    BOLERO

    Ove godine Pink Panter flautista upotpunio repertoar. Izviđači će stušati pored hitova i klasiku, recimo ...

  • ljuba | 30. 06. 2014. | 03:50

    i iznenađenje

    zamislite , imamo i flautu , koja noču izlazi iz šume uz ariju pink pantera ...